Mamão Desidratado

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O mamão é uma fruta muito nutritiva, apresentando vitaminas A e sais minerais como ferro, cálcio e fósforo.
Pode ser consumido no lanche da manhã ou da tarde, acrescente alguns elementos do grupo das oleaginosas (castanhas, avelã, nozes, amêndoas), para aumentar a saciedade.
O Mamão Desidratado é indicado para quem possui o estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer, pois possui baixas calorias. Por serem fontes de fibras, ajudam no funcionamento do intestino.